Meditations-Abend St.Peterzell

Meditation ist ein ausgezeichnetes Mittel, um den Körper und den Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Meditation lenkt die Wahrnehmung auf ihre eigenen und wirklichen Gefühle, Wünsche und Ängste. Eine Balance im Körper kann sich dann einstellen, wenn sie im Inneren ruhen, ohne sich in einzelne Probleme oder Ängste zu verlieren. Meditation fördert ihre Gelassenheit und stärkt ihre Selbstsicherheit.